حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
Cereals ready-to-eat, KASHI GOLEAN
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
311
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.89 g
🥑
الدهون
2.20 g
🌾
الكربوهيدرات
67.19 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
67.19 g
71.3%
بروتين
24.89 g
26.4%
دهون
2.2 g
2.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.89 g
🥑
الدهون
2.20 g
🌾
الكربوهيدرات
67.19 g
🌿
الألياف
20.1 g
🍯
السكريات
16.50 g
🧂
الصوديوم
177.00 mg
🦴
الكالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
6.09 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
💊
مجمل السعرات الحرارية
311 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
💊
طاقة
311 kcal
💊
بروتين
24.89 g
💊
دهون
2.20 g
🌾
الكربوهيدرات
67.19 g
💊
كالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
6.09 mg
🧂
الصوديوم
177.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
106.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
106.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
💊
بروتين
24.89 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
🌾
الكربوهيدرات
67.19 g
🌿
الألياف
20.1 g
🍯
السكريات
16.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، KASHI GOLEAN
💊
دهون
2.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.690 g