كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم

Kefir, LIFEWAY, strawberry, lowfat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
62

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.39 g

🥑

الدهون

0.90 g

🌾

الكربوهيدرات

10.20 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

10.2 g

70.4%

بروتين

3.39 g

23.4%

دهون

0.90 g

6.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.39 g

🥑

الدهون

0.90 g

🌾

الكربوهيدرات

10.20 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

9.21 g

🧂

الصوديوم

37.00 mg

🦴

الكالسيوم

119.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

السعرات الحرارية في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم

💊

مجمل السعرات الحرارية

62 kcal

القيمة الغذائية في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم

💊

طاقة

62 kcal

💊

بروتين

3.39 g

💊

دهون

0.90 g

🌾

الكربوهيدرات

10.20 g

💊

كالسيوم

119.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

🧂

الصوديوم

37.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.5 mg

🥕

فيتامين أ

599.00 IU

كمية الفيتامينات في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم

🍊

فيتامين ج

1.5 mg

🥕

فيتامين أ

599.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم

💊

بروتين

3.39 g

الكربوهيدرات في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم

🌾

الكربوهيدرات

10.20 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

9.21 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

3.23 g

الأحماض الدهنية والدهون في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم

💊

دهون

0.90 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.533 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.262 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.041 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام