كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم
Kefir, LIFEWAY, strawberry, lowfat
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
62
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.39 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.2 g
70.4%
بروتين
3.39 g
23.4%
دهون
0.90 g
6.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.39 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
9.21 g
🧂
الصوديوم
37.00 mg
🦴
الكالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
السعرات الحرارية في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم
💊
مجمل السعرات الحرارية
62 kcal
القيمة الغذائية في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم
💊
طاقة
62 kcal
💊
بروتين
3.39 g
💊
دهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
💊
كالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
🧂
الصوديوم
37.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
599.00 IU
كمية الفيتامينات في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
599.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم
💊
بروتين
3.39 g
الكربوهيدرات في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم
🌾
الكربوهيدرات
10.20 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
9.21 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
3.23 g
الأحماض الدهنية والدهون في كفير، لايفواي، فراولة، قليل الدسم
💊
دهون
0.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.533 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.262 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.041 g