فوكاتشيا، عادية، خبز إيطالي مسطح
Focaccia, plain, Italian flatbread
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
249
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.77 g
🥑
الدهون
7.89 g
🌾
الكربوهيدرات
35.82 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
35.82 g
68.3%
بروتين
8.77 g
16.7%
دهون
7.89 g
15.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.77 g
🥑
الدهون
7.89 g
🌾
الكربوهيدرات
35.82 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
1.75 g
🧂
الصوديوم
561.00 mg
🦴
الكالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
3.16 mg
السعرات الحرارية في فوكاتشيا، عادية، خبز إيطالي مسطح
💊
مجمل السعرات الحرارية
249 kcal
القيمة الغذائية في فوكاتشيا، عادية، خبز إيطالي مسطح
💊
طاقة
249 kcal
💊
بروتين
8.77 g
💊
دهون
7.89 g
🌾
الكربوهيدرات
35.82 g
💊
كالسيوم
35.00 mg
🩸
الحديد
3.16 mg
🧂
الصوديوم
561.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في فوكاتشيا، عادية، خبز إيطالي مسطح
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فوكاتشيا، عادية، خبز إيطالي مسطح
💊
بروتين
8.77 g
الكربوهيدرات في فوكاتشيا، عادية، خبز إيطالي مسطح
🌾
الكربوهيدرات
35.82 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
1.75 g
الأحماض الدهنية والدهون في فوكاتشيا، عادية، خبز إيطالي مسطح
💊
دهون
7.89 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.877 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.670 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.994 g