جريب فروت، جميع المناطق، أبيض، نيء

Grapefruit, all areas, white, raw

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
33

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.69 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

8.41 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

8.41 g

91.4%

بروتين

0.69 g

7.5%

دهون

0.10 g

1.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.69 g

🥑

الدهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

8.41 g

🌿

الألياف

1.1 g

🍯

السكريات

7.31 g

🧂

الصوديوم

0.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.06 mg

السعرات الحرارية في جريب فروت، جميع المناطق، أبيض، نيء

💊

مجمل السعرات الحرارية

33 kcal

القيمة الغذائية في جريب فروت، جميع المناطق، أبيض، نيء

💊

طاقة

33 kcal

💊

بروتين

0.69 g

💊

دهون

0.10 g

🌾

الكربوهيدرات

8.41 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

0.06 mg

🧂

الصوديوم

0.00 mg

🍊

فيتامين ج

33.3 mg

🥕

فيتامين أ

33.00 IU

كمية الفيتامينات في جريب فروت، جميع المناطق، أبيض، نيء

🍊

فيتامين ج

33.3 mg

🥕

فيتامين أ

33.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جريب فروت، جميع المناطق، أبيض، نيء

💊

بروتين

0.69 g

💊

ألانين

0.022 g

💊

أرجينين

0.078 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.123 g

💊

السيستين

0.007 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.176 g

الكربوهيدرات في جريب فروت، جميع المناطق، أبيض، نيء

🌾

الكربوهيدرات

8.41 g

🌿

الألياف

1.1 g

🍯

السكريات

7.31 g

الأحماض الدهنية والدهون في جريب فروت، جميع المناطق، أبيض، نيء

💊

دهون

0.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.014 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.013 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.024 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام