موري-نو، توفو صلب جداً، حريري

MORI-NU, extra firm, silken, Tofu

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
55

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.40 g

🥑

الدهون

1.90 g

🌾

الكربوهيدرات

2.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.0 g

17.7%

بروتين

7.4 g

65.5%

دهون

1.9 g

16.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.40 g

🥑

الدهون

1.90 g

🌾

الكربوهيدرات

2.00 g

🌿

الألياف

0.1 g

🍯

السكريات

0.99 g

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🦴

الكالسيوم

31.00 mg

🩸

الحديد

1.19 mg

السعرات الحرارية في موري-نو، توفو صلب جداً، حريري

💊

مجمل السعرات الحرارية

55 kcal

القيمة الغذائية في موري-نو، توفو صلب جداً، حريري

💊

طاقة

55 kcal

💊

بروتين

7.40 g

💊

دهون

1.90 g

🌾

الكربوهيدرات

2.00 g

💊

كالسيوم

31.00 mg

🩸

الحديد

1.19 mg

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في موري-نو، توفو صلب جداً، حريري

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في موري-نو، توفو صلب جداً، حريري

💊

بروتين

7.40 g

💊

ألانين

0.278 g

💊

أرجينين

0.532 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.817 g

💊

السيستين

0.127 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.281 g

الكربوهيدرات في موري-نو، توفو صلب جداً، حريري

🌾

الكربوهيدرات

2.00 g

🌿

الألياف

0.1 g

🍯

السكريات

0.99 g

الأحماض الدهنية والدهون في موري-نو، توفو صلب جداً، حريري

💊

دهون

1.90 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.300 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.345 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.061 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام