طعام أطفال، عصير برقوق وبرتقال
Babyfood, prune and orange, juice
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
70
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
16.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 94.9 بالمئة، البروتين 3.4 بالمئة، الدهون 1.7 بالمئة
كربوهيدرات
16.8 g
94.9%
بروتين
0.60 g
3.4%
دهون
0.30 g
1.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 70 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.60 g |
| الدهون | 0.30 g |
| الكربوهيدرات | 16.80 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 2.00 mg |
| الكالسيوم | 12.00 mg |
| الحديد | 0.87 mg |
| فيتامين ج | 63.8 mg |
| فيتامين أ | 131.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.30 g
🌾
الكربوهيدرات
16.80 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.87 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 70 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.