لفائف، عادية، همبرغر أو هوت دوج
Rolls, plain, hamburger or hotdog
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
279
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.77 g
🥑
الدهون
3.91 g
🌾
الكربوهيدرات
50.12 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
50.12 g
78.6%
بروتين
9.77 g
15.3%
دهون
3.91 g
6.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.77 g
🥑
الدهون
3.91 g
🌾
الكربوهيدرات
50.12 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
7.28 g
🧂
الصوديوم
494.00 mg
🦴
الكالسيوم
144.00 mg
🩸
الحديد
3.43 mg
السعرات الحرارية في لفائف، عادية، همبرغر أو هوت دوج
💊
مجمل السعرات الحرارية
279 kcal
القيمة الغذائية في لفائف، عادية، همبرغر أو هوت دوج
💊
طاقة
279 kcal
💊
بروتين
9.77 g
💊
دهون
3.91 g
🌾
الكربوهيدرات
50.12 g
💊
كالسيوم
144.00 mg
🩸
الحديد
3.43 mg
🧂
الصوديوم
494.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
107.00 IU
كمية الفيتامينات في لفائف، عادية، همبرغر أو هوت دوج
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
107.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لفائف، عادية، همبرغر أو هوت دوج
💊
بروتين
9.77 g
الكربوهيدرات في لفائف، عادية، همبرغر أو هوت دوج
🌾
الكربوهيدرات
50.12 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
7.28 g
💊
الفركتوز
2.49 g
💊
الجلوكوز
2.27 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لفائف، عادية، همبرغر أو هوت دوج
💊
دهون
3.91 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.842 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.748 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.780 g