بصل، غير مُعد، كامل، مجمد
Onions, unprepared, whole, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
35
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.89 g
🥑
الدهون
0.06 g
🌾
الكربوهيدرات
8.45 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.45 g
89.9%
بروتين
0.89 g
9.5%
دهون
0.06 g
0.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.89 g
🥑
الدهون
0.06 g
🌾
الكربوهيدرات
8.45 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
3.81 g
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
السعرات الحرارية في بصل، غير مُعد، كامل، مجمد
💊
مجمل السعرات الحرارية
35 kcal
القيمة الغذائية في بصل، غير مُعد، كامل، مجمد
💊
طاقة
35 kcal
💊
بروتين
0.89 g
💊
دهون
0.06 g
🌾
الكربوهيدرات
8.45 g
💊
كالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.46 mg
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🍊
فيتامين ج
8.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في بصل، غير مُعد، كامل، مجمد
🍊
فيتامين ج
8.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بصل، غير مُعد، كامل، مجمد
💊
بروتين
0.89 g
💊
ألانين
0.025 g
💊
أرجينين
0.120 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.049 g
💊
السيستين
0.016 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.144 g
الكربوهيدرات في بصل، غير مُعد، كامل، مجمد
🌾
الكربوهيدرات
8.45 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
3.81 g
الأحماض الدهنية والدهون في بصل، غير مُعد، كامل، مجمد
💊
دهون
0.06 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.011 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.009 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.025 g