فطيرة، محضرة من وصفة، لحم مفروم
Pie, prepared from recipe, mince
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
289
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
48.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
48.0 g
78.2%
بروتين
2.6 g
4.2%
دهون
10.8 g
17.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
48.00 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
28.31 g
🧂
الصوديوم
254.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
السعرات الحرارية في فطيرة، محضرة من وصفة، لحم مفروم
💊
مجمل السعرات الحرارية
289 kcal
القيمة الغذائية في فطيرة، محضرة من وصفة، لحم مفروم
💊
طاقة
289 kcal
💊
بروتين
2.60 g
💊
دهون
10.80 g
🌾
الكربوهيدرات
48.00 g
💊
كالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
1.49 mg
🧂
الصوديوم
254.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.9 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
كمية الفيتامينات في فطيرة، محضرة من وصفة، لحم مفروم
🍊
فيتامين ج
5.9 mg
🥕
فيتامين أ
22.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطيرة، محضرة من وصفة، لحم مفروم
💊
بروتين
2.60 g
💊
ألانين
0.087 g
💊
أرجينين
0.122 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.157 g
💊
السيستين
0.051 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.779 g
الكربوهيدرات في فطيرة، محضرة من وصفة، لحم مفروم
🌾
الكربوهيدرات
48.00 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
28.31 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطيرة، محضرة من وصفة، لحم مفروم
💊
دهون
10.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.682 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.654 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.842 g