كمثرى، غير مطبوخة، مضاف إليها الكبريت، مجففة
Pears, uncooked, sulfured, dried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
262
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.87 g
🥑
الدهون
0.63 g
🌾
الكربوهيدرات
69.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
69.7 g
96.5%
بروتين
1.87 g
2.6%
دهون
0.63 g
0.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.87 g
🥑
الدهون
0.63 g
🌾
الكربوهيدرات
69.70 g
🌿
الألياف
7.5 g
🍯
السكريات
62.20 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
2.10 mg
السعرات الحرارية في كمثرى، غير مطبوخة، مضاف إليها الكبريت، مجففة
💊
مجمل السعرات الحرارية
262 kcal
القيمة الغذائية في كمثرى، غير مطبوخة، مضاف إليها الكبريت، مجففة
💊
طاقة
262 kcal
💊
بروتين
1.87 g
💊
دهون
0.63 g
🌾
الكربوهيدرات
69.70 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
2.10 mg
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في كمثرى، غير مطبوخة، مضاف إليها الكبريت، مجففة
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كمثرى، غير مطبوخة، مضاف إليها الكبريت، مجففة
💊
بروتين
1.87 g
💊
ألانين
0.062 g
💊
أرجينين
0.032 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.368 g
💊
السيستين
0.018 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.135 g
الكربوهيدرات في كمثرى، غير مطبوخة، مضاف إليها الكبريت، مجففة
🌾
الكربوهيدرات
69.70 g
🌿
الألياف
7.5 g
🍯
السكريات
62.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في كمثرى، غير مطبوخة، مضاف إليها الكبريت، مجففة
💊
دهون
0.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.035 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.132 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.148 g