خبز، محمص، مدعم، زبيب

Bread, toasted, enriched, raisin

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
297

سعرة حرارية

💪

البروتين

8.60 g

🥑

الدهون

4.80 g

🌾

الكربوهيدرات

56.90 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

56.9 g

80.9%

بروتين

8.6 g

12.2%

دهون

4.8 g

6.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

8.60 g

🥑

الدهون

4.80 g

🌾

الكربوهيدرات

56.90 g

🌿

الألياف

4.7 g

🍯

السكريات

6.18 g

🧂

الصوديوم

377.00 mg

🦴

الكالسيوم

72.00 mg

🩸

الحديد

3.15 mg

السعرات الحرارية في خبز، محمص، مدعم، زبيب

💊

مجمل السعرات الحرارية

297 kcal

القيمة الغذائية في خبز، محمص، مدعم، زبيب

💊

طاقة

297 kcal

💊

بروتين

8.60 g

💊

دهون

4.80 g

🌾

الكربوهيدرات

56.90 g

💊

كالسيوم

72.00 mg

🩸

الحديد

3.15 mg

🧂

الصوديوم

377.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.4 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في خبز، محمص، مدعم، زبيب

🍊

فيتامين ج

0.4 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، محمص، مدعم، زبيب

💊

بروتين

8.60 g

💊

ألانين

0.290 g

💊

أرجينين

0.394 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.382 g

💊

السيستين

0.166 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.559 g

الكربوهيدرات في خبز، محمص، مدعم، زبيب

🌾

الكربوهيدرات

56.90 g

🌿

الألياف

4.7 g

🍯

السكريات

6.18 g

الأحماض الدهنية والدهون في خبز، محمص، مدعم، زبيب

💊

دهون

4.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.175 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.494 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.738 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام