خبز، محمص، مدعم، زبيب
Bread, toasted, enriched, raisin
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
297
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
4.80 g
🌾
الكربوهيدرات
56.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
56.9 g
80.9%
بروتين
8.6 g
12.2%
دهون
4.8 g
6.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.60 g
🥑
الدهون
4.80 g
🌾
الكربوهيدرات
56.90 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
6.18 g
🧂
الصوديوم
377.00 mg
🦴
الكالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
3.15 mg
السعرات الحرارية في خبز، محمص، مدعم، زبيب
💊
مجمل السعرات الحرارية
297 kcal
القيمة الغذائية في خبز، محمص، مدعم، زبيب
💊
طاقة
297 kcal
💊
بروتين
8.60 g
💊
دهون
4.80 g
🌾
الكربوهيدرات
56.90 g
💊
كالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
3.15 mg
🧂
الصوديوم
377.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في خبز، محمص، مدعم، زبيب
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خبز، محمص، مدعم، زبيب
💊
بروتين
8.60 g
💊
ألانين
0.290 g
💊
أرجينين
0.394 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.382 g
💊
السيستين
0.166 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.559 g
الكربوهيدرات في خبز، محمص، مدعم، زبيب
🌾
الكربوهيدرات
56.90 g
🌿
الألياف
4.7 g
🍯
السكريات
6.18 g
الأحماض الدهنية والدهون في خبز، محمص، مدعم، زبيب
💊
دهون
4.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.175 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.494 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.738 g