طعام أطفال، مهروس، كمثرى، فاكهة
Babyfood, strained, pears, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
42
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
10.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.8 g
95.6%
بروتين
0.30 g
2.7%
دهون
0.20 g
1.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
10.80 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
6.98 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.24 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 42 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
10 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، مهروس، كمثرى، فاكهة
💊
مجمل السعرات الحرارية
42 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، مهروس، كمثرى، فاكهة
💊
طاقة
42 kcal
💊
بروتين
0.30 g
💊
دهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
10.80 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.24 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
24.5 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، مهروس، كمثرى، فاكهة
🍊
فيتامين ج
24.5 mg
🥕
فيتامين أ
17.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، مهروس، كمثرى، فاكهة
💊
بروتين
0.30 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، مهروس، كمثرى، فاكهة
🌾
الكربوهيدرات
10.80 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
6.98 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، مهروس، كمثرى، فاكهة
💊
دهون
0.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.012 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.042 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.046 g