فلفل، خام، أخضر، حار
Peppers, raw, green, hot chili
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
40
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.00 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
9.46 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.46 g
81.1%
بروتين
2.0 g
17.2%
دهون
0.20 g
1.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.00 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
9.46 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
5.10 g
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.20 mg
السعرات الحرارية في فلفل، خام، أخضر، حار
💊
مجمل السعرات الحرارية
40 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، خام، أخضر، حار
💊
طاقة
40 kcal
💊
بروتين
2.00 g
💊
دهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
9.46 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
1.20 mg
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🍊
فيتامين ج
242.5 mg
🥕
فيتامين أ
1179.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، خام، أخضر، حار
🍊
فيتامين ج
242.5 mg
🥕
فيتامين أ
1179.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، خام، أخضر، حار
💊
بروتين
2.00 g
💊
ألانين
0.082 g
💊
أرجينين
0.096 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.286 g
💊
السيستين
0.038 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.264 g
الكربوهيدرات في فلفل، خام، أخضر، حار
🌾
الكربوهيدرات
9.46 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
5.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، خام، أخضر، حار
💊
دهون
0.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.021 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.011 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.109 g