حلوى، بار أوه هنري! من نستله
Candies, OH HENRY! Bar, NESTLE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
462
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.70 g
🥑
الدهون
23.00 g
🌾
الكربوهيدرات
65.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
65.5 g
68.1%
بروتين
7.7 g
8.0%
دهون
23.0 g
23.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.70 g
🥑
الدهون
23.00 g
🌾
الكربوهيدرات
65.50 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
46.20 g
🧂
الصوديوم
193.00 mg
🦴
الكالسيوم
69.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 462 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
42 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
59 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
106 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في حلوى، بار أوه هنري! من نستله
💊
مجمل السعرات الحرارية
462 kcal
القيمة الغذائية في حلوى، بار أوه هنري! من نستله
💊
طاقة
462 kcal
💊
بروتين
7.70 g
💊
دهون
23.00 g
🌾
الكربوهيدرات
65.50 g
💊
كالسيوم
69.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
🧂
الصوديوم
193.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حلوى، بار أوه هنري! من نستله
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حلوى، بار أوه هنري! من نستله
💊
بروتين
7.70 g
الكربوهيدرات في حلوى، بار أوه هنري! من نستله
🌾
الكربوهيدرات
65.50 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
46.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في حلوى، بار أوه هنري! من نستله
💊
دهون
23.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.530 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.706 g