صلصة رانش كريمي من ماكدونالدز
McDONALD'S, Creamy Ranch Sauce
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
468
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.11 g
🥑
الدهون
52.03 g
🌾
الكربوهيدرات
3.49 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 6.2 بالمئة، البروتين 2.0 بالمئة، الدهون 91.9 بالمئة
كربوهيدرات
3.49 g
6.2%
بروتين
1.11 g
2.0%
دهون
52.03 g
91.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 468 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.11 g |
| الدهون | 52.03 g |
| الكربوهيدرات | 3.49 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 3.45 g |
| الصوديوم | 708.00 mg |
| الكالسيوم | 29.00 mg |
| الحديد | 0.25 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.10 g |
| الجلوكوز | 0.10 g |
| اللاكتوز | 0.91 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 7.894 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 11.094 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 28.178 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.11 g
🥑
الدهون
52.03 g
🌾
الكربوهيدرات
3.49 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
3.45 g
🧂
الصوديوم
708.00 mg
🦴
الكالسيوم
29.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 468 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
43 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
60 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
107 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.