حلوى، بار حلوى 5TH AVENUE
Candies, 5TH AVENUE Candy Bar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
482
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.78 g
🥑
الدهون
23.98 g
🌾
الكربوهيدرات
62.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 65.7 بالمئة، البروتين 9.2 بالمئة، الدهون 25.1 بالمئة
كربوهيدرات
62.68 g
65.7%
بروتين
8.78 g
9.2%
دهون
23.98 g
25.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 482 kcal |
|---|---|
| البروتين | 8.78 g |
| الدهون | 23.98 g |
| الكربوهيدرات | 62.68 g |
| الألياف | 3.1 g |
| السكريات | 47.19 g |
| الصوديوم | 225.00 mg |
| الكالسيوم | 73.00 mg |
| الحديد | 1.20 mg |
| فيتامين ج | 0.4 mg |
| فيتامين أ | 51.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 6.650 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 10.600 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.390 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.78 g
🥑
الدهون
23.98 g
🌾
الكربوهيدرات
62.68 g
🌿
الألياف
3.1 g
🍯
السكريات
47.19 g
🧂
الصوديوم
225.00 mg
🦴
الكالسيوم
73.00 mg
🩸
الحديد
1.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 482 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
31 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
44 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
62 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
111 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.