فلفل، مجفف بالشمس، فلفل حار
Peppers, sun-dried, hot chile
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
324
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.58 g
🥑
الدهون
5.81 g
🌾
الكربوهيدرات
69.86 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
69.86 g
81.0%
بروتين
10.58 g
12.3%
دهون
5.81 g
6.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.58 g
🥑
الدهون
5.81 g
🌾
الكربوهيدرات
69.86 g
🌿
الألياف
28.7 g
🍯
السكريات
41.06 g
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🦴
الكالسيوم
45.00 mg
🩸
الحديد
6.04 mg
السعرات الحرارية في فلفل، مجفف بالشمس، فلفل حار
💊
مجمل السعرات الحرارية
324 kcal
القيمة الغذائية في فلفل، مجفف بالشمس، فلفل حار
💊
طاقة
324 kcal
💊
بروتين
10.58 g
💊
دهون
5.81 g
🌾
الكربوهيدرات
69.86 g
💊
كالسيوم
45.00 mg
🩸
الحديد
6.04 mg
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🍊
فيتامين ج
31.4 mg
🥕
فيتامين أ
26488.00 IU
كمية الفيتامينات في فلفل، مجفف بالشمس، فلفل حار
🍊
فيتامين ج
31.4 mg
🥕
فيتامين أ
26488.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فلفل، مجفف بالشمس، فلفل حار
💊
بروتين
10.58 g
💊
ألانين
0.433 g
💊
أرجينين
0.508 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.512 g
💊
السيستين
0.203 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.397 g
الكربوهيدرات في فلفل، مجفف بالشمس، فلفل حار
🌾
الكربوهيدرات
69.86 g
🌿
الألياف
28.7 g
🍯
السكريات
41.06 g
الأحماض الدهنية والدهون في فلفل، مجفف بالشمس، فلفل حار
💊
دهون
5.81 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.813 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.468 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.079 g