تي جي آي فرايداي، بطاطس مقلية
T.G.I. FRIDAY'S, french fries
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
296
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.74 g
🥑
الدهون
14.82 g
🌾
الكربوهيدرات
36.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
36.9 g
66.5%
بروتين
3.74 g
6.7%
دهون
14.82 g
26.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.74 g
🥑
الدهون
14.82 g
🌾
الكربوهيدرات
36.90 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
409.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
السعرات الحرارية في تي جي آي فرايداي، بطاطس مقلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
296 kcal
القيمة الغذائية في تي جي آي فرايداي، بطاطس مقلية
💊
طاقة
296 kcal
💊
بروتين
3.74 g
💊
دهون
14.82 g
🌾
الكربوهيدرات
36.90 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
🧂
الصوديوم
409.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في تي جي آي فرايداي، بطاطس مقلية
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تي جي آي فرايداي، بطاطس مقلية
💊
بروتين
3.74 g
الكربوهيدرات في تي جي آي فرايداي، بطاطس مقلية
🌾
الكربوهيدرات
36.90 g
🌿
الألياف
4.1 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في تي جي آي فرايداي، بطاطس مقلية
💊
دهون
14.82 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.600 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.356 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
7.473 g