كيلوجز، توست القرفة، وافلز، إيغو

KELLOGG'S, Cinnamon Toast, Waffles, EGGO

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
325

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.50 g

🥑

الدهون

11.90 g

🌾

الكربوهيدرات

49.50 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

49.5 g

74.0%

بروتين

5.5 g

8.2%

دهون

11.9 g

17.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.50 g

🥑

الدهون

11.90 g

🌾

الكربوهيدرات

49.50 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

18.20 g

🧂

الصوديوم

524.00 mg

🦴

الكالسيوم

272.00 mg

🩸

الحديد

6.80 mg

السعرات الحرارية في كيلوجز، توست القرفة، وافلز، إيغو

💊

مجمل السعرات الحرارية

325 kcal

القيمة الغذائية في كيلوجز، توست القرفة، وافلز، إيغو

💊

طاقة

325 kcal

💊

بروتين

5.50 g

💊

دهون

11.90 g

🌾

الكربوهيدرات

49.50 g

💊

كالسيوم

272.00 mg

🩸

الحديد

6.80 mg

🧂

الصوديوم

524.00 mg

🥕

فيتامين أ

1630.00 IU

كمية الفيتامينات في كيلوجز، توست القرفة، وافلز، إيغو

🥕

فيتامين أ

1630.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كيلوجز، توست القرفة، وافلز، إيغو

💊

بروتين

5.50 g

الكربوهيدرات في كيلوجز، توست القرفة، وافلز، إيغو

🌾

الكربوهيدرات

49.50 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

18.20 g

الأحماض الدهنية والدهون في كيلوجز، توست القرفة، وافلز، إيغو

💊

دهون

11.90 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.400 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.100 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.600 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام