ماكدونالدز، صلصة رانش NEWMAN'S OWN
McDONALD'S, NEWMAN'S OWN Ranch Dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
313
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.62 g
🥑
الدهون
26.57 g
🌾
الكربوهيدرات
16.75 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 36.5 بالمئة، البروتين 5.7 بالمئة، الدهون 57.8 بالمئة
كربوهيدرات
16.75 g
36.5%
بروتين
2.62 g
5.7%
دهون
26.57 g
57.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 313 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.62 g |
| الدهون | 26.57 g |
| الكربوهيدرات | 16.75 g |
| الألياف | 0.3 g |
| السكريات | 6.57 g |
| الصوديوم | 954.00 mg |
| الكالسيوم | 77.00 mg |
| الحديد | 0.25 mg |
| فيتامين ج | 0.8 mg |
| فيتامين أ | 68.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.360 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 15.350 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 6.350 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.62 g
🥑
الدهون
26.57 g
🌾
الكربوهيدرات
16.75 g
🌿
الألياف
0.3 g
🍯
السكريات
6.57 g
🧂
الصوديوم
954.00 mg
🦴
الكالسيوم
77.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 313 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
20 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
29 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
40 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
72 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.