طعام أطفال، للأطفال الصغار، يخنة دجاج، عشاء
Babyfood, toddler, chicken stew, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
78
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.20 g
🥑
الدهون
3.70 g
🌾
الكربوهيدرات
6.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 41.8 بالمئة، البروتين 34.0 بالمئة، الدهون 24.2 بالمئة
كربوهيدرات
6.4 g
41.8%
بروتين
5.2 g
34.0%
دهون
3.7 g
24.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 78 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.20 g |
| الدهون | 3.70 g |
| الكربوهيدرات | 6.40 g |
| الألياف | 0.6 g |
| السكريات | 1.68 g |
| الصوديوم | 25.00 mg |
| الكالسيوم | 36.00 mg |
| الحديد | 0.66 mg |
| فيتامين ج | 1.9 mg |
| فيتامين أ | 1010.00 IU |
| ألانين | 0.298 g |
| أرجينين | 0.331 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.471 g |
| السيستين | 0.052 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.898 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.100 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.700 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.770 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.20 g
🥑
الدهون
3.70 g
🌾
الكربوهيدرات
6.40 g
🌿
الألياف
0.6 g
🍯
السكريات
1.68 g
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🦴
الكالسيوم
36.00 mg
🩸
الحديد
0.66 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 78 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
18 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.