شوربة، مكثفة، معلبة، نودلز دجاج
Soup, condensed, canned, chicken noodle
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
48
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.37 g
🥑
الدهون
1.55 g
🌾
الكربوهيدرات
6.07 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 60.8 بالمئة، البروتين 23.7 بالمئة، الدهون 15.5 بالمئة
كربوهيدرات
6.07 g
60.8%
بروتين
2.37 g
23.7%
دهون
1.55 g
15.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 48 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.37 g |
| الدهون | 1.55 g |
| الكربوهيدرات | 6.07 g |
| الألياف | 0.9 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 681.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.67 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 410.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.00 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.389 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.536 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.339 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.37 g
🥑
الدهون
1.55 g
🌾
الكربوهيدرات
6.07 g
🌿
الألياف
0.9 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
681.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.67 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 48 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.