فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي

Pie, Commercially Prepared, Dutch Apple

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
290

سعرة حرارية

💪

البروتين

2.17 g

🥑

الدهون

11.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.54 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

44.54 g

76.5%

بروتين

2.17 g

3.7%

دهون

11.5 g

19.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

2.17 g

🥑

الدهون

11.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.54 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

22.02 g

🧂

الصوديوم

200.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

السعرات الحرارية في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي

💊

مجمل السعرات الحرارية

290 kcal

القيمة الغذائية في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي

💊

طاقة

290 kcal

💊

بروتين

2.17 g

💊

دهون

11.50 g

🌾

الكربوهيدرات

44.54 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.91 mg

🧂

الصوديوم

200.00 mg

🍊

فيتامين ج

5.7 mg

🥕

فيتامين أ

82.00 IU

كمية الفيتامينات في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي

🍊

فيتامين ج

5.7 mg

🥕

فيتامين أ

82.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي

💊

بروتين

2.17 g

💊

ألانين

0.074 g

💊

أرجينين

0.084 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.122 g

💊

السيستين

0.057 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.743 g

الكربوهيدرات في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي

🌾

الكربوهيدرات

44.54 g

🌿

الألياف

1.6 g

🍯

السكريات

22.02 g

💊

الفركتوز

4.57 g

💊

الجلوكوز

4.89 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي

💊

دهون

11.50 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.313 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.797 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.117 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام