فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي
Pie, Commercially Prepared, Dutch Apple
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
290
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.17 g
🥑
الدهون
11.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.54 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
44.54 g
76.5%
بروتين
2.17 g
3.7%
دهون
11.5 g
19.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.17 g
🥑
الدهون
11.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.54 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
22.02 g
🧂
الصوديوم
200.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
السعرات الحرارية في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي
💊
مجمل السعرات الحرارية
290 kcal
القيمة الغذائية في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي
💊
طاقة
290 kcal
💊
بروتين
2.17 g
💊
دهون
11.50 g
🌾
الكربوهيدرات
44.54 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.91 mg
🧂
الصوديوم
200.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.7 mg
🥕
فيتامين أ
82.00 IU
كمية الفيتامينات في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي
🍊
فيتامين ج
5.7 mg
🥕
فيتامين أ
82.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي
💊
بروتين
2.17 g
💊
ألانين
0.074 g
💊
أرجينين
0.084 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.122 g
💊
السيستين
0.057 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.743 g
الكربوهيدرات في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي
🌾
الكربوهيدرات
44.54 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
22.02 g
💊
الفركتوز
4.57 g
💊
الجلوكوز
4.89 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطيرة، مُعدة تجارياً، تفاح هولندي
💊
دهون
11.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.313 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.797 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.117 g