طعام أطفال، مهروس، جزر، خضروات
Babyfood, strained, carrots, vegetables
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
26
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.80 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 87.0 بالمئة، البروتين 11.6 بالمئة، الدهون 1.4 بالمئة
كربوهيدرات
6.0 g
87.0%
بروتين
0.80 g
11.6%
دهون
0.10 g
1.4%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 26 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.80 g |
| الدهون | 0.10 g |
| الكربوهيدرات | 6.00 g |
| الألياف | 1.7 g |
| السكريات | 3.64 g |
| الصوديوم | 69.00 mg |
| الكالسيوم | 22.00 mg |
| الحديد | 0.37 mg |
| فيتامين ج | 5.7 mg |
| فيتامين أ | 11461.00 IU |
| ألانين | 0.040 g |
| أرجينين | 0.050 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.123 g |
| السيستين | 0.006 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.218 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.018 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.004 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.047 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.80 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
6.00 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
3.64 g
🧂
الصوديوم
69.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
0.37 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 26 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
2 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
3 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
6 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.