صلصة سلطة، عادية، إلهة الخضار
Salad dressing, regular, green goddess
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
427
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.90 g
🥑
الدهون
43.33 g
🌾
الكربوهيدرات
7.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
7.36 g
14.0%
بروتين
1.9 g
3.6%
دهون
43.33 g
82.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.90 g
🥑
الدهون
43.33 g
🌾
الكربوهيدرات
7.36 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
6.67 g
🧂
الصوديوم
867.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 427 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
39 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
55 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
98 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في صلصة سلطة، عادية، إلهة الخضار
💊
مجمل السعرات الحرارية
427 kcal
القيمة الغذائية في صلصة سلطة، عادية، إلهة الخضار
💊
طاقة
427 kcal
💊
بروتين
1.90 g
💊
دهون
43.33 g
🌾
الكربوهيدرات
7.36 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
🧂
الصوديوم
867.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
41.00 IU
كمية الفيتامينات في صلصة سلطة، عادية، إلهة الخضار
🍊
فيتامين ج
0.2 mg
🥕
فيتامين أ
41.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صلصة سلطة، عادية، إلهة الخضار
💊
بروتين
1.90 g
الكربوهيدرات في صلصة سلطة، عادية، إلهة الخضار
🌾
الكربوهيدرات
7.36 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
6.67 g
الأحماض الدهنية والدهون في صلصة سلطة، عادية، إلهة الخضار
💊
دهون
43.33 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.978 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
9.423 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
23.165 g