وجبات سريعة، عادية، ساندويتش لحم مشوي
Fast foods, plain, roast beef sandwich
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
244
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.17 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.21 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
22.21 g
46.6%
بروتين
15.17 g
31.8%
دهون
10.3 g
21.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.17 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.21 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
3.84 g
🧂
الصوديوم
653.00 mg
🦴
الكالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
2.64 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، عادية، ساندويتش لحم مشوي
💊
مجمل السعرات الحرارية
244 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، عادية، ساندويتش لحم مشوي
💊
طاقة
244 kcal
💊
بروتين
15.17 g
💊
دهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
22.21 g
💊
كالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
2.64 mg
🧂
الصوديوم
653.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، عادية، ساندويتش لحم مشوي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، عادية، ساندويتش لحم مشوي
💊
بروتين
15.17 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، عادية، ساندويتش لحم مشوي
🌾
الكربوهيدرات
22.21 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
3.84 g
💊
الفركتوز
1.50 g
💊
الجلوكوز
1.34 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، عادية، ساندويتش لحم مشوي
💊
دهون
10.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.399 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.987 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.762 g