كريمة، محضرة من وصفة، زجاجة
Frostings, prepared-from-recipe, glaze
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
341
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.44 g
🥑
الدهون
0.53 g
🌾
الكربوهيدرات
83.65 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 98.9 بالمئة، البروتين 0.5 بالمئة، الدهون 0.6 بالمئة
كربوهيدرات
83.65 g
98.9%
بروتين
0.44 g
0.5%
دهون
0.53 g
0.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 341 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.44 g |
| الدهون | 0.53 g |
| الكربوهيدرات | 83.65 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 80.44 g |
| الصوديوم | 6.00 mg |
| الكالسيوم | 17.00 mg |
| الحديد | 0.03 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 14.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.271 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.137 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.067 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.44 g
🥑
الدهون
0.53 g
🌾
الكربوهيدرات
83.65 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
80.44 g
🧂
الصوديوم
6.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.03 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 341 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
22 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
31 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
44 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
78 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.