كيك، محضر تجارياً، كعكة ملائكية
Cake, commercially prepared, angelfood
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
258
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
57.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 89.6 بالمئة، البروتين 9.1 بالمئة، الدهون 1.2 بالمئة
كربوهيدرات
57.8 g
89.6%
بروتين
5.9 g
9.1%
دهون
0.80 g
1.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 258 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.90 g |
| الدهون | 0.80 g |
| الكربوهيدرات | 57.80 g |
| الألياف | 1.5 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 749.00 mg |
| الكالسيوم | 140.00 mg |
| الحديد | 0.52 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.310 g |
| أرجينين | 0.303 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.532 g |
| السيستين | 0.149 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.025 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.121 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.071 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.367 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
57.80 g
🌿
الألياف
1.5 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
749.00 mg
🦴
الكالسيوم
140.00 mg
🩸
الحديد
0.52 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 258 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
24 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
33 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
59 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.