فشار، منخفض الدهون والصوديوم، ميكروويف
Popcorn, low fat and sodium, microwave
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
429
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.60 g
🥑
الدهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
73.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
73.39 g
76.9%
بروتين
12.6 g
13.2%
دهون
9.5 g
9.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.60 g
🥑
الدهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
73.39 g
🌿
الألياف
14.2 g
🍯
السكريات
0.54 g
🧂
الصوديوم
490.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
السعرات الحرارية في فشار، منخفض الدهون والصوديوم، ميكروويف
💊
مجمل السعرات الحرارية
429 kcal
القيمة الغذائية في فشار، منخفض الدهون والصوديوم، ميكروويف
💊
طاقة
429 kcal
💊
بروتين
12.60 g
💊
دهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
73.39 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
🧂
الصوديوم
490.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
147.00 IU
كمية الفيتامينات في فشار، منخفض الدهون والصوديوم، ميكروويف
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
147.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فشار، منخفض الدهون والصوديوم، ميكروويف
💊
بروتين
12.60 g
الكربوهيدرات في فشار، منخفض الدهون والصوديوم، ميكروويف
🌾
الكربوهيدرات
73.39 g
🌿
الألياف
14.2 g
🍯
السكريات
0.54 g
الأحماض الدهنية والدهون في فشار، منخفض الدهون والصوديوم، ميكروويف
💊
دهون
9.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.415 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.085 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.572 g