فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة
Strawberries, whole, sweetened, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
78
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.52 g
🥑
الدهون
0.14 g
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.0 g
97.0%
بروتين
0.52 g
2.4%
دهون
0.14 g
0.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.52 g
🥑
الدهون
0.14 g
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
18.61 g
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.47 mg
السعرات الحرارية في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
78 kcal
القيمة الغذائية في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة
💊
طاقة
78 kcal
💊
بروتين
0.52 g
💊
دهون
0.14 g
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.47 mg
🧂
الصوديوم
1.00 mg
🍊
فيتامين ج
39.5 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
كمية الفيتامينات في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
39.5 mg
🥕
فيتامين أ
27.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة
💊
بروتين
0.52 g
💊
ألانين
0.026 g
💊
أرجينين
0.022 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.116 g
💊
السيستين
0.004 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.076 g
الكربوهيدرات في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
21.00 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
18.61 g
الأحماض الدهنية والدهون في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة
💊
دهون
0.14 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.007 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.019 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.068 g