فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة

Strawberries, whole, sweetened, frozen

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
78

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.52 g

🥑

الدهون

0.14 g

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.0 g

97.0%

بروتين

0.52 g

2.4%

دهون

0.14 g

0.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.52 g

🥑

الدهون

0.14 g

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

🌿

الألياف

1.9 g

🍯

السكريات

18.61 g

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.47 mg

السعرات الحرارية في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة

💊

مجمل السعرات الحرارية

78 kcal

القيمة الغذائية في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة

💊

طاقة

78 kcal

💊

بروتين

0.52 g

💊

دهون

0.14 g

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

0.47 mg

🧂

الصوديوم

1.00 mg

🍊

فيتامين ج

39.5 mg

🥕

فيتامين أ

27.00 IU

كمية الفيتامينات في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة

🍊

فيتامين ج

39.5 mg

🥕

فيتامين أ

27.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة

💊

بروتين

0.52 g

💊

ألانين

0.026 g

💊

أرجينين

0.022 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.116 g

💊

السيستين

0.004 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.076 g

الكربوهيدرات في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة

🌾

الكربوهيدرات

21.00 g

🌿

الألياف

1.9 g

🍯

السكريات

18.61 g

الأحماض الدهنية والدهون في فراولة، كاملة، محلاة، مجمدة

💊

دهون

0.14 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.007 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.019 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.068 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام