كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو
KELLOGG'S, French Toast, Waffles, EGGO
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
305
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
12.20 g
🌾
الكربوهيدرات
43.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
43.4 g
70.7%
بروتين
5.8 g
9.4%
دهون
12.2 g
19.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.80 g
🥑
الدهون
12.20 g
🌾
الكربوهيدرات
43.40 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
11.50 g
🧂
الصوديوم
537.00 mg
🦴
الكالسيوم
222.00 mg
🩸
الحديد
8.00 mg
السعرات الحرارية في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو
💊
مجمل السعرات الحرارية
305 kcal
القيمة الغذائية في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو
💊
طاقة
305 kcal
💊
بروتين
5.80 g
💊
دهون
12.20 g
🌾
الكربوهيدرات
43.40 g
💊
كالسيوم
222.00 mg
🩸
الحديد
8.00 mg
🧂
الصوديوم
537.00 mg
🥕
فيتامين أ
2222.00 IU
كمية الفيتامينات في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو
🥕
فيتامين أ
2222.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو
💊
بروتين
5.80 g
الكربوهيدرات في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو
🌾
الكربوهيدرات
43.40 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
11.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو
💊
دهون
12.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.900 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.600 g