كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو

KELLOGG'S, French Toast, Waffles, EGGO

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
305

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.80 g

🥑

الدهون

12.20 g

🌾

الكربوهيدرات

43.40 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

43.4 g

70.7%

بروتين

5.8 g

9.4%

دهون

12.2 g

19.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.80 g

🥑

الدهون

12.20 g

🌾

الكربوهيدرات

43.40 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

11.50 g

🧂

الصوديوم

537.00 mg

🦴

الكالسيوم

222.00 mg

🩸

الحديد

8.00 mg

السعرات الحرارية في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو

💊

مجمل السعرات الحرارية

305 kcal

القيمة الغذائية في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو

💊

طاقة

305 kcal

💊

بروتين

5.80 g

💊

دهون

12.20 g

🌾

الكربوهيدرات

43.40 g

💊

كالسيوم

222.00 mg

🩸

الحديد

8.00 mg

🧂

الصوديوم

537.00 mg

🥕

فيتامين أ

2222.00 IU

كمية الفيتامينات في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو

🥕

فيتامين أ

2222.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو

💊

بروتين

5.80 g

الكربوهيدرات في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو

🌾

الكربوهيدرات

43.40 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

11.50 g

الأحماض الدهنية والدهون في كيلوج، توست فرنسي، وافلز، إيغو

💊

دهون

12.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.000 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.900 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.600 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام