صلصة سلطة، عادية، عسل وخردل
Salad dressing, regular, honey mustard
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
464
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.87 g
🥑
الدهون
40.83 g
🌾
الكربوهيدرات
23.33 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 35.9 بالمئة، البروتين 1.3 بالمئة، الدهون 62.8 بالمئة
كربوهيدرات
23.33 g
35.9%
بروتين
0.87 g
1.3%
دهون
40.83 g
62.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 464 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.87 g |
| الدهون | 40.83 g |
| الكربوهيدرات | 23.33 g |
| الألياف | 0.4 g |
| السكريات | 15.84 g |
| الصوديوم | 512.00 mg |
| الكالسيوم | 12.00 mg |
| الحديد | 0.29 mg |
| فيتامين ج | 0.2 mg |
| فيتامين أ | 70.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 11.458 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 22.839 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.87 g
🥑
الدهون
40.83 g
🌾
الكربوهيدرات
23.33 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
15.84 g
🧂
الصوديوم
512.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 464 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
43 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
60 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
106 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.