فاصوليا، سائل من فاصوليا الكلى المطبوخة
Beans, liquid from stewed kidney beans
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
47
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.80 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
2.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.8 g
35.9%
بروتين
1.8 g
23.1%
دهون
3.2 g
41.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.80 g
🥑
الدهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
2.80 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.96 mg
السعرات الحرارية في فاصوليا، سائل من فاصوليا الكلى المطبوخة
💊
مجمل السعرات الحرارية
47 kcal
القيمة الغذائية في فاصوليا، سائل من فاصوليا الكلى المطبوخة
💊
طاقة
47 kcal
💊
بروتين
1.80 g
💊
دهون
3.20 g
🌾
الكربوهيدرات
2.80 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.96 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في فاصوليا، سائل من فاصوليا الكلى المطبوخة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فاصوليا، سائل من فاصوليا الكلى المطبوخة
💊
بروتين
1.80 g
الكربوهيدرات في فاصوليا، سائل من فاصوليا الكلى المطبوخة
🌾
الكربوهيدرات
2.80 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فاصوليا، سائل من فاصوليا الكلى المطبوخة
💊
دهون
3.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.174 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.536 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.340 g