كيكيتوس (مافن)، منتج مخبوز لاتيني
Keikitos (muffins), Latino bakery item
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
467
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
25.24 g
🌾
الكربوهيدرات
53.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
53.16 g
62.4%
بروتين
6.81 g
8.0%
دهون
25.24 g
29.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.81 g
🥑
الدهون
25.24 g
🌾
الكربوهيدرات
53.16 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
25.81 g
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 467 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
43 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
60 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
107 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كيكيتوس (مافن)، منتج مخبوز لاتيني
💊
مجمل السعرات الحرارية
467 kcal
القيمة الغذائية في كيكيتوس (مافن)، منتج مخبوز لاتيني
💊
طاقة
467 kcal
💊
بروتين
6.81 g
💊
دهون
25.24 g
🌾
الكربوهيدرات
53.16 g
البروتينات و الأحماض الأمينية في كيكيتوس (مافن)، منتج مخبوز لاتيني
💊
بروتين
6.81 g
الكربوهيدرات في كيكيتوس (مافن)، منتج مخبوز لاتيني
🌾
الكربوهيدرات
53.16 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
25.81 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في كيكيتوس (مافن)، منتج مخبوز لاتيني
💊
دهون
25.24 g