طعام أطفال، صغير، نودلز لحم بقر، عشاء
Babyfood, junior, beef noodle, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
57
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.50 g
🥑
الدهون
1.90 g
🌾
الكربوهيدرات
7.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
7.3 g
62.4%
بروتين
2.5 g
21.4%
دهون
1.9 g
16.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.50 g
🥑
الدهون
1.90 g
🌾
الكربوهيدرات
7.30 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
1.45 g
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 57 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، صغير، نودلز لحم بقر، عشاء
💊
مجمل السعرات الحرارية
57 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، صغير، نودلز لحم بقر، عشاء
💊
طاقة
57 kcal
💊
بروتين
2.50 g
💊
دهون
1.90 g
🌾
الكربوهيدرات
7.30 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.43 mg
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
656.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، صغير، نودلز لحم بقر، عشاء
🍊
فيتامين ج
1.4 mg
🥕
فيتامين أ
656.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، صغير، نودلز لحم بقر، عشاء
💊
بروتين
2.50 g
💊
ألانين
0.149 g
💊
أرجينين
0.157 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.220 g
💊
السيستين
0.029 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.517 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، صغير، نودلز لحم بقر، عشاء
🌾
الكربوهيدرات
7.30 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
1.45 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، صغير، نودلز لحم بقر، عشاء
💊
دهون
1.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.766 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.838 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.094 g