طعام أطفال، صغير، توتي فروتي، فواكه
Babyfood, junior, tutti frutti, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
69
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.0 g
95.2%
بروتين
0.40 g
2.4%
دهون
0.40 g
2.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.40 g
🥑
الدهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
9.41 g
🧂
الصوديوم
17.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 69 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، صغير، توتي فروتي، فواكه
💊
مجمل السعرات الحرارية
69 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، صغير، توتي فروتي، فواكه
💊
طاقة
69 kcal
💊
بروتين
0.40 g
💊
دهون
0.40 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
17.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.2 mg
🥕
فيتامين أ
199.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، صغير، توتي فروتي، فواكه
🍊
فيتامين ج
7.2 mg
🥕
فيتامين أ
199.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، صغير، توتي فروتي، فواكه
💊
بروتين
0.40 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، صغير، توتي فروتي، فواكه
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
9.41 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، صغير، توتي فروتي، فواكه
💊
دهون
0.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.110 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.148 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.061 g