شوربة، جافة، مرق دجاج أو مكعبات
Soup, dry, chicken broth or bouillon
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
267
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.66 g
🥑
الدهون
13.88 g
🌾
الكربوهيدرات
18.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 37.1 بالمئة، البروتين 34.3 بالمئة، الدهون 28.6 بالمئة
كربوهيدرات
18.01 g
37.1%
بروتين
16.66 g
34.3%
دهون
13.88 g
28.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 267 kcal |
|---|---|
| البروتين | 16.66 g |
| الدهون | 13.88 g |
| الكربوهيدرات | 18.01 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 17.36 g |
| الصوديوم | 23875.00 mg |
| الكالسيوم | 187.00 mg |
| الحديد | 1.03 mg |
| فيتامين ج | 1.1 mg |
| فيتامين أ | 2.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.430 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 5.360 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 4.480 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.66 g
🥑
الدهون
13.88 g
🌾
الكربوهيدرات
18.01 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
17.36 g
🧂
الصوديوم
23875.00 mg
🦴
الكالسيوم
187.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 267 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
25 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
34 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
61 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.