مافن، مُعد تجارياً، ذرة
Muffins, commercially prepared, corn
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
305
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
8.40 g
🌾
الكربوهيدرات
51.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
51.0 g
78.1%
بروتين
5.9 g
9.0%
دهون
8.4 g
12.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
8.40 g
🌾
الكربوهيدرات
51.00 g
🌿
الألياف
3.4 g
🍯
السكريات
17.78 g
🧂
الصوديوم
467.00 mg
🦴
الكالسيوم
74.00 mg
🩸
الحديد
2.81 mg
السعرات الحرارية في مافن، مُعد تجارياً، ذرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
305 kcal
القيمة الغذائية في مافن، مُعد تجارياً، ذرة
💊
طاقة
305 kcal
💊
بروتين
5.90 g
💊
دهون
8.40 g
🌾
الكربوهيدرات
51.00 g
💊
كالسيوم
74.00 mg
🩸
الحديد
2.81 mg
🧂
الصوديوم
467.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
208.00 IU
كمية الفيتامينات في مافن، مُعد تجارياً، ذرة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
208.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مافن، مُعد تجارياً، ذرة
💊
بروتين
5.90 g
💊
ألانين
0.285 g
💊
أرجينين
0.319 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.480 g
💊
السيستين
0.110 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.326 g
الكربوهيدرات في مافن، مُعد تجارياً، ذرة
🌾
الكربوهيدرات
51.00 g
🌿
الألياف
3.4 g
🍯
السكريات
17.78 g
الأحماض الدهنية والدهون في مافن، مُعد تجارياً، ذرة
💊
دهون
8.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.354 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.104 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.215 g