مافن، مُعد تجارياً، ذرة

Muffins, commercially prepared, corn

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
305

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.90 g

🥑

الدهون

8.40 g

🌾

الكربوهيدرات

51.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

51.0 g

78.1%

بروتين

5.9 g

9.0%

دهون

8.4 g

12.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.90 g

🥑

الدهون

8.40 g

🌾

الكربوهيدرات

51.00 g

🌿

الألياف

3.4 g

🍯

السكريات

17.78 g

🧂

الصوديوم

467.00 mg

🦴

الكالسيوم

74.00 mg

🩸

الحديد

2.81 mg

السعرات الحرارية في مافن، مُعد تجارياً، ذرة

💊

مجمل السعرات الحرارية

305 kcal

القيمة الغذائية في مافن، مُعد تجارياً، ذرة

💊

طاقة

305 kcal

💊

بروتين

5.90 g

💊

دهون

8.40 g

🌾

الكربوهيدرات

51.00 g

💊

كالسيوم

74.00 mg

🩸

الحديد

2.81 mg

🧂

الصوديوم

467.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

208.00 IU

كمية الفيتامينات في مافن، مُعد تجارياً، ذرة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

208.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مافن، مُعد تجارياً، ذرة

💊

بروتين

5.90 g

💊

ألانين

0.285 g

💊

أرجينين

0.319 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.480 g

💊

السيستين

0.110 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.326 g

الكربوهيدرات في مافن، مُعد تجارياً، ذرة

🌾

الكربوهيدرات

51.00 g

🌿

الألياف

3.4 g

🍯

السكريات

17.78 g

الأحماض الدهنية والدهون في مافن، مُعد تجارياً، ذرة

💊

دهون

8.40 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.354 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.104 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.215 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام