لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ

Beef, smoked, cooked, sausage, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
312

سعرة حرارية

💪

البروتين

14.11 g

🥑

الدهون

26.91 g

🌾

الكربوهيدرات

2.42 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.42 g

5.6%

بروتين

14.11 g

32.5%

دهون

26.91 g

61.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

14.11 g

🥑

الدهون

26.91 g

🌾

الكربوهيدرات

2.42 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

1131.00 mg

🦴

الكالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

1.76 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ

💊

مجمل السعرات الحرارية

312 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ

💊

طاقة

312 kcal

💊

بروتين

14.11 g

💊

دهون

26.91 g

🌾

الكربوهيدرات

2.42 g

💊

كالسيوم

7.00 mg

🩸

الحديد

1.76 mg

🧂

الصوديوم

1131.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ

💊

بروتين

14.11 g

💊

ألانين

1.016 g

💊

أرجينين

0.871 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.381 g

💊

السيستين

0.181 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.298 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ

🌾

الكربوهيدرات

2.42 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مدخن، مطبوخ، سجق، محفوظ

💊

دهون

26.91 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

11.440 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

12.970 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.050 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام