دجاج، نيء، لحم وجلد، يخنة

Chicken, raw, meat and skin, stewing

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
258

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.55 g

🥑

الدهون

20.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

17.55 g

46.3%

دهون

20.33 g

53.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.55 g

🥑

الدهون

20.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

71.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

1.04 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم وجلد، يخنة

💊

مجمل السعرات الحرارية

258 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم وجلد، يخنة

💊

طاقة

258 kcal

💊

بروتين

17.55 g

💊

دهون

20.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

1.04 mg

🧂

الصوديوم

71.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

178.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم وجلد، يخنة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

178.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم وجلد، يخنة

💊

بروتين

17.55 g

💊

ألانين

1.021 g

💊

أرجينين

1.099 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.565 g

💊

السيستين

0.234 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.568 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم وجلد، يخنة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم وجلد، يخنة

💊

دهون

20.33 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.710 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

8.240 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.440 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام