بسكويت، عجينة مبردة، شوفان
Cookies, refrigerated dough, oatmeal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
424
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.40 g
🥑
الدهون
18.90 g
🌾
الكربوهيدرات
59.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
59.1 g
70.9%
بروتين
5.4 g
6.5%
دهون
18.9 g
22.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.40 g
🥑
الدهون
18.90 g
🌾
الكربوهيدرات
59.10 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
294.00 mg
🦴
الكالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
2.14 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، عجينة مبردة، شوفان
💊
مجمل السعرات الحرارية
424 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، عجينة مبردة، شوفان
💊
طاقة
424 kcal
💊
بروتين
5.40 g
💊
دهون
18.90 g
🌾
الكربوهيدرات
59.10 g
💊
كالسيوم
31.00 mg
🩸
الحديد
2.14 mg
🧂
الصوديوم
294.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
70.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، عجينة مبردة، شوفان
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
70.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، عجينة مبردة، شوفان
💊
بروتين
5.40 g
💊
ألانين
0.255 g
💊
أرجينين
0.334 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.451 g
💊
السيستين
0.153 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.206 g
الكربوهيدرات في بسكويت، عجينة مبردة، شوفان
🌾
الكربوهيدرات
59.10 g
🌿
الألياف
2.5 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، عجينة مبردة، شوفان
💊
دهون
18.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.751 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.531 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.592 g