وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار

Snacks, low fat, microwave, popcorn

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
424

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.60 g

🥑

الدهون

9.50 g

🌾

الكربوهيدرات

72.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

72.0 g

76.5%

بروتين

12.6 g

13.4%

دهون

9.5 g

10.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.60 g

🥑

الدهون

9.50 g

🌾

الكربوهيدرات

72.00 g

🌿

الألياف

14.2 g

🍯

السكريات

0.92 g

🧂

الصوديوم

540.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.28 mg

السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار

💊

مجمل السعرات الحرارية

424 kcal

القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار

💊

طاقة

424 kcal

💊

بروتين

12.60 g

💊

دهون

9.50 g

🌾

الكربوهيدرات

72.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.28 mg

🧂

الصوديوم

540.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

238.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

238.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار

💊

بروتين

12.60 g

الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار

🌾

الكربوهيدرات

72.00 g

🌿

الألياف

14.2 g

🍯

السكريات

0.92 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار

💊

دهون

9.50 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.415 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.085 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.572 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام