وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
Snacks, low fat, microwave, popcorn
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
424
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.60 g
🥑
الدهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
72.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
72.0 g
76.5%
بروتين
12.6 g
13.4%
دهون
9.5 g
10.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.60 g
🥑
الدهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
72.00 g
🌿
الألياف
14.2 g
🍯
السكريات
0.92 g
🧂
الصوديوم
540.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
السعرات الحرارية في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
💊
مجمل السعرات الحرارية
424 kcal
القيمة الغذائية في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
💊
طاقة
424 kcal
💊
بروتين
12.60 g
💊
دهون
9.50 g
🌾
الكربوهيدرات
72.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.28 mg
🧂
الصوديوم
540.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
238.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
238.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
💊
بروتين
12.60 g
الكربوهيدرات في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
🌾
الكربوهيدرات
72.00 g
🌿
الألياف
14.2 g
🍯
السكريات
0.92 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات خفيفة، منخفضة الدهون، ميكروويف، فشار
💊
دهون
9.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.415 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.085 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.572 g