طعام أطفال، مهروس، تفاح مع لحم خنزير
Babyfood, strained, apples with ham
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
62
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
10.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
10.9 g
75.7%
بروتين
2.6 g
18.1%
دهون
0.90 g
6.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.60 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
10.90 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
7.98 g
🧂
الصوديوم
9.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 62 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
14 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، مهروس، تفاح مع لحم خنزير
💊
مجمل السعرات الحرارية
62 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، مهروس، تفاح مع لحم خنزير
💊
طاقة
62 kcal
💊
بروتين
2.60 g
💊
دهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
10.90 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
9.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، مهروس، تفاح مع لحم خنزير
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
6.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، مهروس، تفاح مع لحم خنزير
💊
بروتين
2.60 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، مهروس، تفاح مع لحم خنزير
🌾
الكربوهيدرات
10.90 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
7.98 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، مهروس، تفاح مع لحم خنزير
💊
دهون
0.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.250 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.360 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.111 g