فطيرة، جاهزة تجارياً، قرع

Pie, commercially prepared, pumpkin

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
243

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.90 g

🥑

الدهون

9.75 g

🌾

الكربوهيدرات

34.83 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

34.83 g

71.8%

بروتين

3.9 g

8.0%

دهون

9.75 g

20.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.90 g

🥑

الدهون

9.75 g

🌾

الكربوهيدرات

34.83 g

🌿

الألياف

1.8 g

🍯

السكريات

18.88 g

🧂

الصوديوم

239.00 mg

🦴

الكالسيوم

64.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

السعرات الحرارية في فطيرة، جاهزة تجارياً، قرع

💊

مجمل السعرات الحرارية

243 kcal

القيمة الغذائية في فطيرة، جاهزة تجارياً، قرع

💊

طاقة

243 kcal

💊

بروتين

3.90 g

💊

دهون

9.75 g

🌾

الكربوهيدرات

34.83 g

💊

كالسيوم

64.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

🧂

الصوديوم

239.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

3434.00 IU

كمية الفيتامينات في فطيرة، جاهزة تجارياً، قرع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

3434.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فطيرة، جاهزة تجارياً، قرع

💊

بروتين

3.90 g

💊

ألانين

0.150 g

💊

أرجينين

0.154 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.299 g

💊

السيستين

0.062 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.844 g

الكربوهيدرات في فطيرة، جاهزة تجارياً، قرع

🌾

الكربوهيدرات

34.83 g

🌿

الألياف

1.8 g

🍯

السكريات

18.88 g

💊

الفركتوز

2.85 g

💊

الجلوكوز

3.78 g

💊

اللاكتوز

2.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في فطيرة، جاهزة تجارياً، قرع

💊

دهون

9.75 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.988 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.600 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.770 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام