توبينغ حلوى، مجمد، شبه صلب
Dessert topping, frozen, semi solid
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
318
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.25 g
🥑
الدهون
25.31 g
🌾
الكربوهيدرات
23.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 46.5 بالمئة، البروتين 2.5 بالمئة، الدهون 51.0 بالمئة
كربوهيدرات
23.05 g
46.5%
بروتين
1.25 g
2.5%
دهون
25.31 g
51.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 318 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.25 g |
| الدهون | 25.31 g |
| الكربوهيدرات | 23.05 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 23.05 g |
| الصوديوم | 25.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.12 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 143.00 IU |
| ألانين | 0.039 g |
| أرجينين | 0.049 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.088 g |
| السيستين | 0.005 g |
| حمض الغلوتاميك | 0.284 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 21.783 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.616 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.523 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.25 g
🥑
الدهون
25.31 g
🌾
الكربوهيدرات
23.05 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
23.05 g
🧂
الصوديوم
25.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.12 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 318 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
20 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
29 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
41 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
73 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.