حليب، 3.7% دسم، سائل، منتج
Milk, 3.7% milkfat, fluid, producer
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
64
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.28 g
🥑
الدهون
3.66 g
🌾
الكربوهيدرات
4.65 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.65 g
40.1%
بروتين
3.28 g
28.3%
دهون
3.66 g
31.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.28 g
🥑
الدهون
3.66 g
🌾
الكربوهيدرات
4.65 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
0.05 mg
السعرات الحرارية في حليب، 3.7% دسم، سائل، منتج
💊
مجمل السعرات الحرارية
64 kcal
القيمة الغذائية في حليب، 3.7% دسم، سائل، منتج
💊
طاقة
64 kcal
💊
بروتين
3.28 g
💊
دهون
3.66 g
🌾
الكربوهيدرات
4.65 g
💊
كالسيوم
119.00 mg
🩸
الحديد
0.05 mg
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
138.00 IU
كمية الفيتامينات في حليب، 3.7% دسم، سائل، منتج
🍊
فيتامين ج
1.5 mg
🥕
فيتامين أ
138.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حليب، 3.7% دسم، سائل، منتج
💊
بروتين
3.28 g
💊
ألانين
0.113 g
💊
أرجينين
0.119 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.249 g
💊
السيستين
0.030 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.687 g
الكربوهيدرات في حليب، 3.7% دسم، سائل، منتج
🌾
الكربوهيدرات
4.65 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في حليب، 3.7% دسم، سائل، منتج
💊
دهون
3.66 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.278 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.057 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.136 g