جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي
Cheese, reduced fat, blend, Mexican
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
282
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.69 g
🥑
الدهون
19.40 g
🌾
الكربوهيدرات
3.41 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.41 g
7.2%
بروتين
24.69 g
52.0%
دهون
19.4 g
40.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.69 g
🥑
الدهون
19.40 g
🌾
الكربوهيدرات
3.41 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.56 g
🧂
الصوديوم
776.00 mg
🦴
الكالسيوم
1146.00 mg
🩸
الحديد
0.13 mg
السعرات الحرارية في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي
💊
مجمل السعرات الحرارية
282 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي
💊
طاقة
282 kcal
💊
بروتين
24.69 g
💊
دهون
19.40 g
🌾
الكربوهيدرات
3.41 g
💊
كالسيوم
1146.00 mg
🩸
الحديد
0.13 mg
🧂
الصوديوم
776.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
586.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
586.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي
💊
بروتين
24.69 g
الكربوهيدرات في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي
🌾
الكربوهيدرات
3.41 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.56 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي
💊
دهون
19.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.580 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.020 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.750 g