جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي

Cheese, reduced fat, blend, Mexican

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
282

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.69 g

🥑

الدهون

19.40 g

🌾

الكربوهيدرات

3.41 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

3.41 g

7.2%

بروتين

24.69 g

52.0%

دهون

19.4 g

40.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.69 g

🥑

الدهون

19.40 g

🌾

الكربوهيدرات

3.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.56 g

🧂

الصوديوم

776.00 mg

🦴

الكالسيوم

1146.00 mg

🩸

الحديد

0.13 mg

السعرات الحرارية في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي

💊

مجمل السعرات الحرارية

282 kcal

القيمة الغذائية في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي

💊

طاقة

282 kcal

💊

بروتين

24.69 g

💊

دهون

19.40 g

🌾

الكربوهيدرات

3.41 g

💊

كالسيوم

1146.00 mg

🩸

الحديد

0.13 mg

🧂

الصوديوم

776.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

586.00 IU

كمية الفيتامينات في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

586.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي

💊

بروتين

24.69 g

الكربوهيدرات في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي

🌾

الكربوهيدرات

3.41 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.56 g

الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، قليلة الدسم، مزيج، مكسيكي

💊

دهون

19.40 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

11.580 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.020 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.750 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام