مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف

Apricots, uncooked, sulfured, dried

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
241

سعرة حرارية

💪

البروتين

3.39 g

🥑

الدهون

0.51 g

🌾

الكربوهيدرات

62.64 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

62.64 g

94.1%

بروتين

3.39 g

5.1%

دهون

0.51 g

0.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

3.39 g

🥑

الدهون

0.51 g

🌾

الكربوهيدرات

62.64 g

🌿

الألياف

7.3 g

🍯

السكريات

53.44 g

🧂

الصوديوم

10.00 mg

🦴

الكالسيوم

55.00 mg

🩸

الحديد

2.66 mg

السعرات الحرارية في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف

💊

مجمل السعرات الحرارية

241 kcal

القيمة الغذائية في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف

💊

طاقة

241 kcal

💊

بروتين

3.39 g

💊

دهون

0.51 g

🌾

الكربوهيدرات

62.64 g

💊

كالسيوم

55.00 mg

🩸

الحديد

2.66 mg

🧂

الصوديوم

10.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

3604.00 IU

كمية الفيتامينات في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

3604.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف

💊

بروتين

3.39 g

💊

ألانين

0.110 g

💊

أرجينين

0.066 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.937 g

💊

السيستين

0.019 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.188 g

الكربوهيدرات في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف

🌾

الكربوهيدرات

62.64 g

🌿

الألياف

7.3 g

🍯

السكريات

53.44 g

💊

الفركتوز

12.47 g

💊

الجلوكوز

33.08 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف

💊

دهون

0.51 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.017 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.074 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.074 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام