مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف
Apricots, uncooked, sulfured, dried
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
241
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.39 g
🥑
الدهون
0.51 g
🌾
الكربوهيدرات
62.64 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
62.64 g
94.1%
بروتين
3.39 g
5.1%
دهون
0.51 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.39 g
🥑
الدهون
0.51 g
🌾
الكربوهيدرات
62.64 g
🌿
الألياف
7.3 g
🍯
السكريات
53.44 g
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🦴
الكالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
2.66 mg
السعرات الحرارية في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف
💊
مجمل السعرات الحرارية
241 kcal
القيمة الغذائية في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف
💊
طاقة
241 kcal
💊
بروتين
3.39 g
💊
دهون
0.51 g
🌾
الكربوهيدرات
62.64 g
💊
كالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
2.66 mg
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
3604.00 IU
كمية الفيتامينات في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
3604.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف
💊
بروتين
3.39 g
💊
ألانين
0.110 g
💊
أرجينين
0.066 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.937 g
💊
السيستين
0.019 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.188 g
الكربوهيدرات في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف
🌾
الكربوهيدرات
62.64 g
🌿
الألياف
7.3 g
🍯
السكريات
53.44 g
💊
الفركتوز
12.47 g
💊
الجلوكوز
33.08 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشمش، غير مطبوخ، مضاف إليه الكبريت، مجفف
💊
دهون
0.51 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.017 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.074 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.074 g