كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب

Pears, drained, heavy syrup, canned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
74

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.24 g

🥑

الدهون

0.18 g

🌾

الكربوهيدرات

19.08 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

19.08 g

97.8%

بروتين

0.24 g

1.2%

دهون

0.18 g

0.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.24 g

🥑

الدهون

0.18 g

🌾

الكربوهيدرات

19.08 g

🌿

الألياف

2.7 g

🍯

السكريات

16.42 g

🧂

الصوديوم

5.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.22 mg

السعرات الحرارية في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب

💊

مجمل السعرات الحرارية

74 kcal

القيمة الغذائية في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب

💊

طاقة

74 kcal

💊

بروتين

0.24 g

💊

دهون

0.18 g

🌾

الكربوهيدرات

19.08 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.22 mg

🧂

الصوديوم

5.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

8.00 IU

كمية الفيتامينات في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

8.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب

💊

بروتين

0.24 g

الكربوهيدرات في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب

🌾

الكربوهيدرات

19.08 g

🌿

الألياف

2.7 g

🍯

السكريات

16.42 g

الأحماض الدهنية والدهون في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب

💊

دهون

0.18 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.010 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.037 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.041 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام