كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب
Pears, drained, heavy syrup, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
74
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.24 g
🥑
الدهون
0.18 g
🌾
الكربوهيدرات
19.08 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.08 g
97.8%
بروتين
0.24 g
1.2%
دهون
0.18 g
0.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.24 g
🥑
الدهون
0.18 g
🌾
الكربوهيدرات
19.08 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
16.42 g
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.22 mg
السعرات الحرارية في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
74 kcal
القيمة الغذائية في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب
💊
طاقة
74 kcal
💊
بروتين
0.24 g
💊
دهون
0.18 g
🌾
الكربوهيدرات
19.08 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.22 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب
💊
بروتين
0.24 g
الكربوهيدرات في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب
🌾
الكربوهيدرات
19.08 g
🌿
الألياف
2.7 g
🍯
السكريات
16.42 g
الأحماض الدهنية والدهون في كمثرى، مصفاة، شراب ثقيل، معلب
💊
دهون
0.18 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.010 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.037 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.041 g