طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء
Tomatoes, stewed, canned, ripe, red
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
26
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.91 g
🥑
الدهون
0.19 g
🌾
الكربوهيدرات
6.19 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.19 g
84.9%
بروتين
0.91 g
12.5%
دهون
0.19 g
2.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.91 g
🥑
الدهون
0.19 g
🌾
الكربوهيدرات
6.19 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.52 g
🧂
الصوديوم
221.00 mg
🦴
الكالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
1.33 mg
السعرات الحرارية في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء
💊
مجمل السعرات الحرارية
26 kcal
القيمة الغذائية في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء
💊
طاقة
26 kcal
💊
بروتين
0.91 g
💊
دهون
0.19 g
🌾
الكربوهيدرات
6.19 g
💊
كالسيوم
34.00 mg
🩸
الحديد
1.33 mg
🧂
الصوديوم
221.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.9 mg
🥕
فيتامين أ
172.00 IU
كمية الفيتامينات في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء
🍊
فيتامين ج
7.9 mg
🥕
فيتامين أ
172.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء
💊
بروتين
0.91 g
💊
ألانين
0.027 g
💊
أرجينين
0.022 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.131 g
💊
السيستين
0.012 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.348 g
الكربوهيدرات في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء
🌾
الكربوهيدرات
6.19 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.52 g
💊
الفركتوز
1.88 g
💊
الجلوكوز
1.63 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء
💊
دهون
0.19 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.026 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.029 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.077 g