طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء

Tomatoes, stewed, canned, ripe, red

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
26

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.91 g

🥑

الدهون

0.19 g

🌾

الكربوهيدرات

6.19 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

6.19 g

84.9%

بروتين

0.91 g

12.5%

دهون

0.19 g

2.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.91 g

🥑

الدهون

0.19 g

🌾

الكربوهيدرات

6.19 g

🌿

الألياف

1.0 g

🍯

السكريات

3.52 g

🧂

الصوديوم

221.00 mg

🦴

الكالسيوم

34.00 mg

🩸

الحديد

1.33 mg

السعرات الحرارية في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء

💊

مجمل السعرات الحرارية

26 kcal

القيمة الغذائية في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء

💊

طاقة

26 kcal

💊

بروتين

0.91 g

💊

دهون

0.19 g

🌾

الكربوهيدرات

6.19 g

💊

كالسيوم

34.00 mg

🩸

الحديد

1.33 mg

🧂

الصوديوم

221.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.9 mg

🥕

فيتامين أ

172.00 IU

كمية الفيتامينات في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء

🍊

فيتامين ج

7.9 mg

🥕

فيتامين أ

172.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء

💊

بروتين

0.91 g

💊

ألانين

0.027 g

💊

أرجينين

0.022 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.131 g

💊

السيستين

0.012 g

💊

حمض الغلوتاميك

0.348 g

الكربوهيدرات في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء

🌾

الكربوهيدرات

6.19 g

🌿

الألياف

1.0 g

🍯

السكريات

3.52 g

💊

الفركتوز

1.88 g

💊

الجلوكوز

1.63 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في طماطم، مطبوخة، معلبة، ناضجة، حمراء

💊

دهون

0.19 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.026 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.029 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.077 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام